“satomi yoga”
忙しい毎日の中で、自分の心と体にやさしく向き合う時間を持ちませんか？
satomi yogaでは、少人数制のリラックス系ヨガレッスンをつくば市で開催しています。
体が硬い方や運動が苦手な方も安心してご参加いただける内容です。
初回体験レッスンは1,000円（寺ヨガは除く）で受けられますので、ぜひお気軽にお試しください。
“あわただしい日常の中のひととき
ヨガでリラックスする時間を”
毎日慌ただしく過ぎる日常の中で、気付けば
自分の為の時間が削られてしまったり
強張った身体を緩める時間がないと身体だけでなく心にも余裕がなくなってしまいます。
少しの時間、頭も空っぽにして自分を癒やす
自分の為だけの時間を作る事で心身ともに健やかに、またリフレッシュし前向きに過ごせるようヨガを通してお手伝いできればと思います。
レッスン予約
毎週水曜日の寺ヨガやリラックス系の
ヨガレッスンをメインに
行っております。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
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自然とヨガを楽しむイベント
不定期で開催しています
自然とヨガを楽しむイベントを
季節に合わせて開催しています
非日常の中で楽しむ1日を…
satomi
講師プロフィール
長年、化粧品メーカーに勤務。毎日の
仕事に終われ身体も心も休まる時間もなく
運動習慣を取り入れる余裕も無い日々を送っていました。
結婚を機につくばに引越し。
自分のための時間を大切にしながら、心身ともに健康に過ごせる時間を大事にしたいと思い
体の硬さから中々踏み込めなかったヨガを始める。
体の硬い方、運動が苦手な方にもヨガで心も身体もリラックスする時間を過ごして欲しいと思い、資格取得し現在に至ります。
【保有資格】
RYT200/リストラティブヨガ指導者養成講座修了/陰ヨガ指導者養成講座修了/チェアヨガ指導者養成講座修了/柔らかくなるヨガTT修了
【趣味】月1度のペースでのんびり登山を楽しみ、リフレッシュしています
【公式LINE】
公式LINEでは、おトクなクーポンやレッスンごとにポイントが貯まるショップカードを配布中です。
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