satomi

講師プロフィール

長年、化粧品メーカーに勤務。毎日の
仕事に終われ身体も心も休まる時間もなく
運動習慣を取り入れる余裕も無い日々を送っておりました。
結婚を機につくばに引越し。
自分のための時間を大切にしながら、心身ともに健康に過ごせる時間を大事にしたいと思い、体の硬さから中々踏み込めなかったヨガを始める。
体の硬い方、運動が苦手な方にもヨガで心も身体もリラックスする時間を過ごして欲しいと思い、資格取得し現在に至ります。

【保有資格】
RYT200/リストラティブヨガ指導者養成講座修了/陰ヨガ指導者養成講座修了/チェアヨガ指導者養成講座修了/柔らかくなるヨガ指導者養成講座修了


【趣味】月1度のペースでのんびり登山を
         楽しんでリフレッシュしています